@kana__0729 選手のレディースクラス・トレーニングの最後はいつも筋トレ・...
View this post on Instagram @kana__0729 選手のレディースクラス❤️🥊👏🏽 ・ トレーニングの最後はいつも筋トレ💪🏽🔥‼️ ・ いつも違う筋トレメニューを教えてもらえるので、レディースクラス以外の時にも自分で出来るトレーニングが増えます🔥❣️👍🏽 ・ レディースクラスでの体験も対応出来ます🙆🏽♀️ ・ ・ 体験・見学は...
View Articleこのタイプのハンドミットはいい音がします・上手くなった気分を味わえます・強く打つミ...
View this post on Instagram このタイプのハンドミットはいい音がします👏🏽😤🥊 ・ 上手くなった気分を味わえます✌🏽😂‼️ ・ 強く打つミットではなく、芯を貫く練習🙆♀️🥊🤲🏼 ・ 同じトレーニングだとマンネリして、飽きちゃうので色々なミットや、メニューを取り入れていきます🤩👏🏽🥊 ・ 夏までに🌺🏝🌞 まだ間に合います🔥🔥🔥 ・ ・ 体験・見学は...
View Article火曜日20:30〜21:30のライトスパークラス・今週は特に大人気でした・レガー...
View this post on Instagram 火曜日20:30〜21:30の ライトスパークラス💥🥊💨 ・ 今週は特に大人気でした‼️ ・ レガースをつけている人は蹴り有りの目慣らし、グローブだけの人はパンチのみ🥊👍🏼❗️ ・ 1Rごとにローテーションして回っていきます🥊💫🔥 ・ 今週は男性会員さんばかりでしたが、女性会員さんが参加する時もあります🙆🏻♀️❤️ ・...
View Articleゴールデンウイークの営業スケジュールのご案内
4月25日（木）K-1ジム三軒茶屋のブログです 大野が更新いたします GWの営業スケジュールのご案内4月29日（祝月）12:00から14:00まで一般の会員様のお時間 14:00から17:00プロ練習 4月30日（祝火）12:00から14:00まで一般の会員様のお時間 14:00から17:00プロ練習 5月1日（祝水）12:00から14:00まで一般の会員様のお時間...
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小澤海斗(K-1ジム三軒茶屋シルバーウルフ)が、フィットネスショップ原宿店で「1日店長イベント」
K-1 WORLD GP 2019 JAPAN 」6月30日(日)両国国技館大会[スーパーファイト/...
View Articleミットはアゲ・トレーナーはいつもミットをやる時に今日はどんな感じでやりますかと聞きます...
View this post on Instagram ミットはアゲ‼️ ・ トレーナーはいつもミットをやる時に今日はどんな感じでやりますか❔と聞きます👍🏽🥊🔥 ・ その日の気分や体調に合わせてリクエストして下さい🙋🏽♀️‼️🔥 ・ やりたいメニューなどあったらどんどん要望下さい🙆🏽♀️👏🏽🤩 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土...
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木曜日夜の @kana__0729 さんレディースクラス・5月のレディースクラスは...
View this post on Instagram 木曜日夜の @kana__0729 さんレディースクラス🙋🏽♀️💥🥊 ・ 5月のレディースクラスは KANA選手トレーニングの為 水曜日12:00〜13:00 女性限定クラスは K1プロ選手の安達元貴選手💪🏽 ・ 木曜日19:30〜20:30は 同じくプロ選手の菅原美優選手になります🤩‼️ ・ ・ 体験・見学は...
View Article5月のスプリングキャンペーン・夏本番までにまだ余裕のある今️キックボクシングを始めて...
View this post on Instagram 5月のスプリングキャンペーン❤️💗 ・ 夏本番までにまだ余裕のある今❗️ キックボクシングを始めて見ませんか🥊🔥❓ ・ 少しでも気になる方はお気軽に無料体験に🥳👋🏽 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝...
View Articleみんなで仲良く筋トレ・みんなでやると辞められずつられて頑張れます・川上監督が筋トレ...
この投稿をInstagramで見る みんなで仲良く筋トレ👏🏽❤️💪🏽 ・ みんなでやると辞められずつられて頑張れます😂 ・ 川上監督が筋トレを見守ってます🤪 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝 12:00〜14:00 いつでもお待ちしております🙌🏽 ・...
View Article@miyuu11224028 選手のレディースクラス・最後は連打・上げきってハー...
この投稿をInstagramで見る @miyuu11224028 選手のレディースクラス❤️ ・ 最後は連打💥🥊🔥 ・ 上げきってハー😫‼️ って所で終わった時の爽快感がたまりません🤩 ・ 夏までに☀️‼️ まだ間に合うこの時期に🥳 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝...
View Article昨日のレディースクラスはみんなでミット持ち合い・自分が打つ時と感覚が全然ちがうので難し...
この投稿をInstagramで見る 昨日のレディースクラスはみんなでミット持ち合い🤩🥊👏🏽 ・ 自分が打つ時と感覚が全然ちがうので難しくて脳トレになります🤣‼️ ・ ミットが上手くなると自分の練習にも役立ちます👏🏽 ・ ちゃんと通っていると、ミットを出されただけで体が勝手に動くようになってきます🤩❤️🥊 ・ 初めてで不安という女性の方にはレディースクラスでの体験もオススメしてます❤️🥰 ・ ・...
View Article20名限定入会金無料キャンペーン・通常¥10,800の入会金が¥⓪です・水着を着...
この投稿をInstagramで見る 20名限定‼️ 入会金無料キャンペーン📣💥 ・ 通常¥10,800の入会金が¥⓪です👏🏽 ・ 水着を着る👙これからのシーズン前に‼️ シェイプアップしませんか💁🏻♀️❓ ・ 食生活のアドバイスも出来ます🍜🍔🍛 トレーニングと合わせて行う事で短期間でも集中して体重を減らして行きましょう🙌🏽💥🥊 ・ ・ 体験・見学は...
View Articleシルバーウルフ古株のお2人の目慣らし・ジムが空いている時は広くスペースを使ってフットワ...
この投稿をInstagramで見る シルバーウルフ古株のお2人の目慣らし💥🥊🙌🏽 ・ ジムが空いている時は広くスペースを使ってフットワークの練習👣 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝 12:00〜14:00 いつでもお待ちしております🙌🏽 ・ お気軽にお問い合わせ下さい📞📩 ・...
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ミット・ミットを中心に練習を進めます・フォームやクセを直してトレーニングを進めてい...
この投稿をInstagramで見る ミット💥🥊🤲 ・ ミットを中心に練習を進めます👍🏽 ・ フォームやクセを直してトレーニングを進めていきましょう🤩💥🥊 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝 12:00〜14:00 いつでもお待ちしております🙌🏽 ・...
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マンツーマンで教えてくれるミット練習は大事な時間です・変なクセなどがつく前にミットで矯...
この投稿をInstagramで見る マンツーマンで教えてくれるミット練習は大事な時間です🙏🏽🥊🔥 ・ 変なクセなどがつく前にミットで矯正して行きましょう👍🏽 ・ ケガの予防などにも役立ちます🤩 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝 12:00〜14:00...
View Article自分の蹴ってる動画やミットの動画を撮っておくと、後で見返してフォームの修正などに役立ちます...
この投稿をInstagramで見る 自分の蹴ってる動画やミットの動画を撮っておくと、後で見返してフォームの修正などに役立ちます👍🏽🔥🥊 ・ 見返す事が大事です🙆🏽♀️ ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝 12:00〜14:00 いつでもお待ちしております🙌🏽 ・...
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