キツめの練習が希望の方に…シルバーウルフでも1番来ているであろう会員さんのハードなミット...
View this post on Instagram キツめの練習が希望の方に… シルバーウルフでも1番来ているであろう会員さんのハードなミット💪🏽🥊🔥 ・ 本日は100連打🥊🥊🥊🥊🥊 ・ こんなハードな練習はムリ…😰 って方！安心して下さい、この人だけです‼️👈🏽 ・ もちろんご希望の方にはミット持ちます😂🔥🥊💪🏽 ・ みなさまの気分・コンディションに合わせてトレーニング👌🏼🙆🏽♀️👏🏽 ・...
View ArticleSpring Campaign・30名限定入会金¥10,800が無料になります・...
View this post on Instagram 🌸Spring Campaign🌸 ・ 30名限定❣️入会金¥10,800が 無料になります🙆🏽♀️🌸🥊‼️ ・ 夏までにまだ余裕のあるこの時期に ボディメイク始めてみませんか💪🏽👙❣️ ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00...
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K1グッズ商品販売のおしらせ！！
2月18日（月）K-1ジム三軒茶屋のブログです大野が更新いたします K-1グッズの商品を販売いたします8オンスグローブ ￥10800パンチンググローブ ￥5940バンテージ各種\2160 今後も続々商品が入荷いたします
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３月９日！
こんにちは！土曜のツカハラが更新致します！最近は寒暖差や天候の変化が激しいですね(-_-)このような状況が多いと体調を崩しやすくなるので体調管理にはお気をつけてください！それと明日は…K’FESTA．2です！年に1回の大きなイベントです！シルバーウルフからも多数の選手が参戦します！皆様応援よろしくお願いします！
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本日のレディースクラス
3月13日（水）K-1ジム三軒茶屋のブログです大野が更新いたします本日のレディースクラスの様子です12:00～13:00 KANAインストラクターが担当ですまずはシャドーから受け返しのみなさんでルーティンします簡単なコンビネーションなので初めての方でも対応できますよ そしてパンチミットをみんなで交代で回ります ラストは全員でサンドバックの袋叩きで！！...
View Article火曜日の夜20:30〜21:30はライトスパークラス・重めのグローブを使用して、レガ...
View this post on Instagram 火曜日の夜20:30〜21:30は ライトスパークラス🔥🥊‼️ ・ 重めのグローブを使用して、レガースを付けて目慣らしをメインに練習します🥊 ・ 目慣らしはパンチやキックの距離感を確認したり、動きの確認になります‼️ ・ 試合に出たい！という方は通常の練習プラス、ライトスパークラスの参加をオススメします🔥😤🥊 ・...
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格闘代理戦争 4 thシーズン
3月14日(木)K-1ジム三軒茶屋のブログです大野が更新いたします 格闘技界に次世代スターを送り出す格闘ドキュメンタリ番組『格闘代理戦争 4 thシーズン』がついに始動！新たな舞台は今最も熱い「K-1」！武尊、皇治、久保優太、木村”フィリップ”ミノル、芦澤竜誠らが集結＆チームを作って「団体戦」で激突。さらにサプライズ・レジェンド登場も？～賞金300万円と「K-1 WORLD...
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AbemaTV 買えるバトル皇治VS小澤海斗 YouTube動画
3月15日（金）K-1ジム三軒茶屋のブログです大野が更新いたします 昨日AbemaTVで放送された 買えるバトルクラブの動画です！！皇治VS小澤海斗！！下記動画URLです👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇https://youtu.be/Jpg74E6MyLY “エンペラー”皇治 (TEAM ONE)と“ダイナマイトキッド”小澤海斗...
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View this post on Instagram メイウェザーもやっている約束ミット🥊🔥‼️ ・ 無意識に体を動かせるようになる練習です💪🏽😤🥊 ・ レディースクラスではKANA選手がミットを持ってくれます🥊😍💪🏽 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日 12:00〜17:00 祝...
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K-1アマチュア3月24日(日) YouTube channelで完全生放送！！
3月20日（水）K-1ジム三軒茶屋のブログです大野が更新いたします来る3月24日(日)東京・GENスポーツパレスにて開催する「第25回K-1アマチュア～トーナメント＆ワンマッチ～」の模様が、「K-1/Krush/KHAOS【official】YouTube...
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View this post on Instagram 火曜日12:00〜13:00の 女性限定クラス😍💁🏻♀️👏🏽 ・ 女性限定なので、格闘技に慣れていない会員さんも安心です🙆🏻♀️ ・ KANA選手がミットを持ってくれる貴重なクラスです😍🥊👏🏽 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土 11:00〜16:00,19:00〜21:00 日...
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ミットの練習・会員さん同士で約束ミットの練習・ミットの手数を増やして難易度を上げて...
View this post on Instagram ミットの練習🔥🥊‼️ ・ 会員さん同士で約束ミットの練習😍🤲🏽🥊 ・ ミットの手数を増やして難易度を上げていきます🔥⤴️💪🏽 ・ 決めた順番通りに出来た時の快感‼️😍🎉 ・ だんだんスピードを上げて、手数も増やしてゲームみたいな🕹感じでやる練習も楽しいです🥰‼️😍 ・ ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土...
View Article約束ミット流行ってます・コンビネーション覚えて、スピードもアップして、出来た時の快感...
View this post on Instagram 約束ミット流行ってます‼️👏🏽🥊 ・ コンビネーション覚えて、スピードもアップして、出来た時の快感😍‼️👏🏽 ・ 上手くなった気分なれますw🥴🥊🤙🏽 ・ やってるとなぜかドンドン早くなっちゃいます😂 ・ ミット側がついていけない時も😱😂👏🏽 ・ 色々なトレーニングメニュー・ミットでお待ちしています💪🏽🥊‼️ ・ ・ 体験・見学は...
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レベルに合った練習・ミットもその人のレベルやテンションに合わせて調整し、トレーニングを...
View this post on Instagram レベルに合った練習🔥🥊‼️ ・ ミットもその人のレベルやテンションに合わせて調整し、トレーニングを行います🔥 ・ プロや試合を目指している人にはガードやカットを盛り込んだ、実践的なミットを‼️ ・ 運動不足解除・シェイプアップ⤴️・ダイエットなどが目標の人には無理せず‼️続けられるように、でも運動量はしっかり💪🏽😤🔥 ・...
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4月6日！
皆さんこんにちは！新年度初更新いたしますツカハラです！今月から新年度ということで新しく環境が変わる方多数いらっしゃるかと思います。環境が変わると同時に新しいことを始めるのも良いのではないのでしょうか？シルバーウルフでK-1,キックボクシングにトライするのはいかがでしょうか！選手志望でなくても体力向上,ダイエットなど目的は何でも大丈夫です！各インストラクターがみんな親切,丁寧に指導してくれますよ！...
View Article始まりました#AbemaTV 格闘代理戦争シーズン4・#格闘代理戦争 4thシーズンの...
View this post on Instagram 始まりました#AbemaTV 格闘代理戦争シーズン4📺🥊🔥 ・ #格闘代理戦争 4thシーズンの舞台はK1🔥🔥🔥 ・ 毎週土曜日 22:00〜です👍🏽📣‼️ ・ 候補生達がシルバーウルフのプロ練に参加👏🏽🔥‼️ ・ お見逃しなく👀🥊🔥 ・ 体験・見学は 平日12:00〜16:00,19:00〜22:00 土...
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